海には危険がいっぱい！安全豆知識。

1. 【海水浴の豆知識】暑い夏には海水浴!!だけど、海には危険がいっぱい。安全豆知識を知って、海を安全に楽 しみましょう! ・紫外線の種類 ・日焼け止めについて ・熱中症の危険性 ・万が一の連絡先 …に付いて、ツイートしました。!(b^ー°) 2010年8月17日 10:52:59 Keitai Webから
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2. 【海の事故、万が一の連絡先】海の緊急番号『118番』。海上保安庁 につながる緊急番号で、海辺で起きた事故では118番に電話することも一つの手です。もちろん、携帯電話からもかけることが出来ます。消防局と警察との連 携もとってくれるので、海で事件・事故が発生した際には、すぐに連絡を。 2010年8月17日 10:33:49 Keitai Webから
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3. 【熱中症の危険性】海水浴場で熱中症になってしまう事例はよくあるこ とです。目の前は海、水に浸かっているという感覚的なことから水分不足を感じにくく十分な水分補給を怠ってしまうからです。実際には、水泳や強い日差しに より普段よりも脱水状態になりやすい海水浴。こまめに水分補給をしよう。 2010年8月17日 10:32:06 Keitai Webから
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4. 【日焼け止めについて】紫外線対策には、日焼け止めクリームをこまめ に塗ることがオススメです。 日焼け止めクリームの指標には2つ、PAとSPFがあります。PAはProtection Grade of UVA の略で、紫外線A波を防御します。（つづく） 2010年8月17日 10:08:42 Keitai Webから
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5. （つづき）【日焼け止めについて】…SPFはSun Protection Factorの略で、紫外線B波を防御します。マリンスポーツの目安としては、PA++,SPF30以上の強さの日焼け止めで耐水性のあるものがいいと言 われています。数値が高いものほど、肌への負担も大きいとされます。 2010年8月17日 10:12:15 Keitai Webから

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6. 【紫外線の種類】紫外線にも種類があり、波長が長めのものをA波、波 長が短めのものがB波となります。A波の日焼けは比較的すぐに褐色の肌になる日焼けで、シミ,しわやたるみの原因になります。B波の日焼けは肌が赤くなる 日焼けで、しわ,たるみの他にも、皮膚がんの原因にもなると言われています。 2010年8月17日 7:00:01 Keitai Webから